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허리 근육 강화 운동법 자세 교정을 위한
 
역자 : 문을식 외   출판사 : 영문출판사

정가 :

 18,000원

판매가격 :

 18,000

적립금 :

  360

ISBN :

 9788972243663

발행일 :

 2015 05

페이지 :

 135

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[자세 교정을 위한 허리 근육 강화 운동법]은 나이가 들수록 유지하기 힘든 허리 근육과 엉덩이 근육 즉, 코어 근육의 역할을 육체적, 정신적 관점에서 저자가 수년간 연구한 내용을 정리한 것이다. 책에는 해부학 세계로 들어가기, 허리근과 정서, 허리근과 영성-해부학 등을 담고 있다.

머리말
들어가는 말
역자 서문

제1부 해부학 세계로 들어가기
제2부 허리근과 정서
제3부 허리근과 영성-에너지 해부학

부록: 엉덩관절이 굽힘된 사회
참고문헌


   
 
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