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롤핑: 실전 근막이완요법
 
저자 : 김소형   출판사 : 신흥메드싸이언스

정가 :

 55,000원

판매가격 :

 52,000

적립금 :

  1,040

ISBN :

 9788964980507

발행일 :

 2015 10

페이지 :

 250

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롤핑요법이란 매우 부드러우면서 가볍고 정교한 터치로 근막을 이완시켜 근육을 제자리로 돌려 놓는 새로운 요법이다. 이 롤핑요법은 한국 사회가 선진화될수록 생기는 많은 스트레스, 자동차 사고, 수술 후유증과 같이 근육의 단절로 인한 후유증, 편측성운동으로 인한 근육의 부조화 등 여러 증상을 개선시키는 데 큰 도움이 된다.

해부학·기능적으로 부조화된 신체로 인해 야기되는 근육통, 만성 피로, 근막통, 요통,디스크, 골반변위, 두통, 휜다리 등등에 뛰어난 치료 효과를 보인다. 또한 만성 스트레스로 야기되는 근육의 강직으로 나타나는 모든 통증에 효과적이다.

이 책은 국내 1호 Rolfer인 김소형 원장이 저술한 것으로 각각의 근육에 롤핑을 실습하기 위한 책이다. 이론보다는 하나의 근육과 자세에 따른 롤핑기법, 즉 근막이완요법(Myofascial Release Technique)에 초점을 맞추어 쓰였다. 그리고 인체를 각 부위별로 나누어 각각의 근육을 설명하고, 근육에 따른 치료기법와 적응 효과를 설명한다. 근육의 명칭은 한자어(한글, 영어)로 표기하였다.

치료 과정을 담은 사진과 근육의 해부도도 같이 삽입하여 이해하기 쉽게 하였다. 저자는 이 책이 도수 치료를 하는 모든 치료자들인 한의사, 의사, 물리치료사들에게 도움이 되기를 바라며 저술하였다.

제1장 서론 1



1 롤핑요법의 이론 3



2 롤핑요법의 이론과 기본치료 원리 5



3 롤핑요법의 치료 방법 7

1. 롤핑 10단계 치료법 7

2. 롤핑 동작 치료법 9



4 롤핑요법의 효과-직업군에 따른 분류 10

1. 롤핑요법의 효과 및 치료 대상 10

2. 특수직업군-음악가 12

3. 특수직업군-어린이 12

4. 특수직업군-운동선수 13



5 롤핑요법의 치료 효과-대표적인 병증에 따른 분류 14

1. 롤핑요법과 요통 14

2. 롤핑요법과 악관절(T.M.J) 장애 15

3. 롤핑요법과 스트레스 해소 15

4. 롤핑요법과 심리 이완 효과 16



6 롤핑요법의 국내 임상사례 16

1. 개요 16

- 임상 적용 사례 ① 17

- 임상 적용 사례 ② 17

- 임상 적용 사례 ③ 18

- 임상 적용 사례 ④ 18

- 임상 적용 사례 ⑤ 19



7 한국 사회에서의 적용과 제도적 보완점 20

1. 국제롤핑협회 교육과정 20

2. 한국에서의 교육과정과 방향 20



8 결론 21



제2장 상지(The Upper Extremity) 23

1 오훼돌기(coracoid process) 23

2 소흉근(pectoralis minor) 25


3 견갑하근(subscapularis) 28



4 광배근-견갑골의 하연각부위(latissimus dorsi - at inferior angle of scapula) 30



5 상완근막(brachial fascia) 33



6 대흉근(pectoralis major) 35



7 원추인대와 능형인대(conoid and trapezoid ligament) 37



8 견관절(shoulder joint) 39



9 팔꿈치(elbow) 41



10 전완 굴근(flexor muscles of the forearm) 43



11 손바닥-수장면(palmar surface of the hands) 48



12 상완삼두근(triceps brachii) 50



13 전완 신근(extensor muscles of the forearm) 53



14 수배(dorsum of hand) 58



제3장 하지(The Lower Extremity) 61

1 발목지대(ankle retinaculum) 61



2 다리 전면부(anterior compartment of the leg) 63



3 비복근(gastrocnemius) 68



4 가자미근(soleus) 72



5 족저근막(plantar fascia) 74



6 장골릉의 근막(fascia at iliac crest) 77



7 대퇴근막장근(tensor fasciae latae) 79



8 장경인대(iliotibial tract) 81



9 내측슬와부근육군(medial hamstrings) ·83



10 대퇴이두근(biceps femoris) 86


11 대퇴내전근(adductors) 91



12 허벅지 전면부: 대퇴사두근(quadriceps femoris) 95



13 환자가 서 있을때 시행하는 근막이완요법(standing release) 101

1. 앞발(forefoot) 101

2. 종골(calcaneus) 103

3. 대퇴내전근(adductors) 107



제4장 골반부(The Pelvis) 111

1 대둔근(gluteus maximus) 111



2 천결절인대(sacrotuberous ligament: STL) 113



3 이상근(piriformis) 116



4 내폐쇄근(obturator internus) 118



5 장골근(iliacus) 120



6 요근(psoas) 122



7 복직근-골반부(rectus abdominis-pelvic region) 124



8 골반과 요천추의 견인(pelvic roll with lumbosacral traction) 127



제5장 몸통-요배부(The Trunk-muscles of back) 131

1 승모근과 견갑거근(trapezius and levator scapulae) 131



2 복와위의 배부(prone position of the back) 136

1. 흉추부 136

2. 요추부 139



3 심부 등근육(deep muscles of the back) 144

1. 경흉추부 144

2. 요추부 148



- 흉곽-측면(Thorax-side) 150



4 광배근, 흉요근막, 외복사근과 내복사근 150

(latissimus dorsi, thoracolumbar fascia, external and internal oblique abdominalis)

5 흉곽의 외측면(lateral surface of thorax) 152


- 흉곽의 표재 전방(Thorax-superficial front) 154



6 복직근과 복직근초(rectus abdominis and sheath) 154



7 대흉근과 소흉근의 피복층(investing layer of pectoralis major and minor) 158


- 흉곽의 심부 전방(Thorax-deep front) 161



8 요근(psoas) 161



9 횡격막 호흡(diaphragmatic respiration) 164



10 흉곽을 이용한 호흡에 관여하는 근막이완요법 166

1. 기능적 접근 ① 166

2. 기능적 접근 ② 169

3. 기능적 접근 ③ 171



제6장 경추부(The Cervical Region) 177

1 측면과 전면의 경부(lateral and anterior surface of the cervical region) 177



2 설골 하부(infrahyoid region) 183



3 설골 상부(suprahyoid region) 185



4 경장근(longus colli) 188



5 경추 심후부의 근막(deep posterior fascia of the cervical vertebrae) 191



6 두개골의 기저부와 후두하근(basilar part and suboccipitalis) 196



제7장 머리와 얼굴(The Head and Face) 199

1 교근(masseter) 199



2 대관골근과 소관골근(zygomaticus major and minor) 201



3 측두근막(temporalis fascia) 204



4 모상건막(galea aponeurotica) 206



5 비근근과 비근(procerus and nasalis) 208



6 두개골 후부(posterior cranium) 209


제8장 구강 내 근막이완 치료(Intraoral Treatment) 213

1 하악근막(fascia of the mandible) 213



2 상악근막(fascia of the maxilla) 215



3 외측익돌근(lateral pterygoid) 217



4 내측익돌근(medial pterygoid) 219



5 경구개의 근막(fascia of hard palate) 221



참고문헌 225

찾아보기 227


   
 
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