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[맛으로 관리]
신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛, 떫은맛

황제내경에 있듯이
섭취할 음식을 선택할 때 단순하게 맛만 생각하세요
부족한 기운의 맛에 집중하기 위해선
음식의 효능보다 음식의 맛을 생각해야 합니다


[화가 나는 이유]
목(간장.담낭)기운은 인자한 부드러움에 속합니다.
부드러움, 친절함, 인자함 등의 행동을 하면 목(간장.담낭)기운을 사용합니다.
기운을 많이 쓰게 된다면 부족해지고 기혈이 막히게 되고 편두통 등의 증상이 나타나게 됩니다.
부드러운 에너지가 없으니까 화가 나고 분노조절이 안되게 됩니다.
사용을 하면 보충해 주어야 합니다.
이럴 땐 목(간장.담낭)기운을 좋게하는 신맛을 섭취해 부드러운 기운을 보충해줘야 합니다.

[화가 날 때]
화가 날 때 만약 신맛(목기운)과 견제관계인 단맛(토기운)과 매운맛(금기운)을 먹으면 오히려 화가 더 나게 됩니다.
화가 났을 때 진정을 하려면 신맛의 음식을 먹어야합니다.
흥분된 상태인데 진정하고 이야기를 해야할 때 신맛차를 먹고 잠시 지나면 몸에 목기운의 기가 돌아서 천천히 부드럽게 이야기 할 수 있니다.

이것이 음양오행의 이치입니다.

[금(폐.대장)기운]
자주 우울해하거나 잘 우는 사람은 긴장과 성숙의 금(폐.대장)기운이 즉, 매운맛이 부족하기 때문입니다.
울음이 나올 거 같을 때 매운맛을 먹으면 눈물이 그칠 수 있습니다.

[수(신장.방광)기운]
부정적인 사고를 하거나 추위를 많이느끼는 사람은 수(신장.방광)기운, 짠맛이 부족하기 때문입니다.
저장, 정리을 하려면 짠맛을 먹어야 합니다.
기운을 저장, 정리하는 수(신장.방광)기운이 부족하면 기운을 쌓지 못합니다 그러므로 몸 전체 기운을 쌓으시려면 짠맛을 드셔야 합니다.

[명현 반응]
치유할 때는 명현 반응이 생깁니다
- 하늘건강법 마음관리 강의 4화에서 이어집니다 -


Mental health management, Yin Yang five line, yimiron
[heaven health law mind management lecture Episode 3]


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