장자 3번째 이야기 입니다.

마음챙김과 장자의 생각은 통하는 부분이 많은 것 같아요. 나 자신의 삶을 살라는 장자의 이야기 현재에 머무르는 마음챙깅의 이론들을 버무리니 삶을 가볍게 하는 귀중한 조언들이 나오는 듯 합니다.
고요하고 평온하게 살면 참 좋을텐데 그게 쉽지는 않네요. 그래도 인생은 결과가 아니라 과정이자 방향이니까 원리를 아는 것만으로도 그리고 한번씩 이를 실천해내는 것만으로도 우리 삶은 점점 더 평온해질거라고 믿습니다.

마음챙김을 잘 실천하고 장자의 철학이 담긴 말들을 하나하나 삶에 도입해나간다면 더욱 평온해지지 않을까 싶네요. 장자를 마음챙김, 현대 심리학 관점으로 한번 바라보았습니다.


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